Cours collectif

> Le cours collectif de BMC offre un espace pour que chacun puisse rencontrer ses propres supports internes et qu’il s’enrichisse des échanges avec les autres participants : les différences ouvrent des possibles.
Un thème oriente la séance et soutient les explorations. La forme des cours varie au fil des séances. On peut commencer dans l’action et le mouvement certains jours, ou bien au sol allongé guidé par  les mots de l’enseignant d’autres jours ou encore en observant des planches d’anatomie. L’expression du mouvement est accompagnée avec le toucher, la respiration ou la voix. L’incorporation ou « embodiement » permet à chacun de prendre conscience de lui-même dans son intelligence cellulaire. 
Le BMC peut être enseigné de manière approfondie, à partir des principes qui le constituent 
Il peut aussi être directement appliqué à la danse, à la petite enfance, à la santé, à l’accompagnement psychologique selon les compétences du praticien.


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© Anne Garrigues
Danseuse somatique, praticienne de Body-Mind Centering®,
spécialiste du développement moteur